Nutricionistas recomiendan evitar excesos

En promedio una persona puede aumentar hasta medio kilo diario durante fiestas patrias. Lo que se debe principalmente a la ingesta excesiva de alimentos no solo altos en grasas sino que también calóricos. Por ello es que los expertos recomiendan aprovechar estos últimos días para ir equilibrando las comidas, disminuyendo el consumo de calorías, para desintoxicar poco a poco el organismo.

Lunes 18 de septiembre de 2017