6 formas diferentes de atarse los cordones de las zapatillas para correr y por qué te debería importar

Salir a correr puede llegar a ser más complejo de lo que uno puede pensar, en especial para hacerlo correctamente. La técnica es importante, así como el tipo de calzado que se utiliza, pero ¿haz pensado en la forma que atas los cordones?

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Ocho claves alimenticias que debes tener en cuenta antes del Maratón

A tres días de la fiesta deportiva más grande del país, una experta entrega algunos consejos para que los corredores puedan tener su mejor performance.

Cinco tips para mantenerse correctamente hidratado durante un maratón

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Consejos: Lo que nunca debes hacer antes de un maratón

Expertos dieron las claves para evitar errores que te puedan perjudicar durante una carrera de esta magnitud.

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Las zapatillas son el principal elemento que hay que tener en cuenta antes de ponerse a correr, pero también existen otras prendas que pueden mejorar nuestro rendimiento.

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Todo runner se preocupa de ir mejorando su rendimiento y, para ello, existen las siguientes apps.

Las opciones y los beneficios de realizar running familiar en Chile

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11 mil penquistas participaron de la Corrida Interescolar Milo

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¡Atención runners! Todo listo para la carrera que es "única en el mundo"

Este 8 de mayo se realizará la competencia Wings for Life que se realizará en simultáneo en cinco continentes.

Claves para iniciarse en el running y no abandonar la primera semana

Especialistas dan consejos para acumular minutos bajo las zapatillas y progresar hasta llegar a correr una maratón.

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No existe un alimento mágico para potenciar tu capacidad física, pero sí una rutina de nutrición que te ayudará a dar el máximo durante la carrera.

Maratón de Santiago: Diez claves infalibles para competidores regulares y principiantes

Te damos los datos que tienes que tener en cuenta, sobre todo si por primera vez vas a participar de esta corrida.

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