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Pura fibra: Así son las duras rutinas de ejercicio de "La Roca"

Grandes cadenas, pesas de enorme tamaño y mucho sudor; esos son algunos de los ingredientes que mantienen a Dwayne Johnson con una musculatura impresionante. A través de las redes sociales, "La Roca" muestra sus rudas rutinas.

24Horas.cl TVN

Miércoles 7 de octubre de 2015

Mantener los músculos en un cuerpo de 1,96 metros no debe ser nada de fácil.

Eso es lo que tiene que manejar a diario Dwayne Johnson, quien realiza duras rutinas para mantener un cuerpo fibroso.

A través de las redes sociales, "La Roca" comparte parte de lo que hace para potenciar su musculatura.

 

Cadenas, pesas y mucho sudor se puede apreciar en su cuenta de Instagram.

El luchador y actor también se da el tiempo de dedicar palabras para quienes quieren comenzar a ejercitarse, dando consejos para mantener un buen cuerpo e incluso mostrando su playlist musical para motivarse a entrenar.

Mira aquí algunos de sus rudos videos

 

Classic rewind. #EnjoyYourSaturday #Focus #AndShrugTheBuilding

Un vídeo publicado por therock (@therock) el

 

Move the chains. #PreppingForBallers #HBO #StartShootingIn4Weeks #Miami #LeanMeanAndHungry #AndSlighty50ShadesOfBrown

Un vídeo publicado por therock (@therock) el