30 frases motivadoras para salir a hacer deporte

Uno de los mejores actividades para realizar con amigos, familia, pareja o en solitario es el deporte. Un ejercicio físico y mental que permite conocer nuestras habilidades y destrezas. Sin embargo, para salir de la rutina o asumir nuevos desafíos requiere determinación y, a veces, frases motivadoras. 

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Para incentivarte a entrenar o adquirir hábitos saludables para la salud, te dejamos una selección de frases motivadoras para salir a hacer deporte y conocer todos los beneficios que esta disciplina puede traer a tu vida. 

Frases motivadoras para empezar a hacer ejercicio

• "La vida está destinada a ser un reto, porque los desafíos te hacen crecer" -Manny Pacquiao.

•  "Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria" -George S. Patton
• "Tan solo juega, diviértete, disfruta del juego" -Michael Jordan
• "El primer paso es el más importante. Es el más crucial y más efectivo, ya que iniciará la dirección que has elegido" -Steve Backley
• "El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental" -Carol Welch
• "Cuando pienses en abandonar, piensa porqué empezaste" -Brooks Kubik
• "Las pequeñas hazañas realizadas son mejores que las grandes hazañas planeadas"  -Peter Marshall
• "Ganar no lo es todo, pero hacer el esfuerzo para ganar sí lo es" -Vince Lombardi

• "Lo mejor no son las medallas, sino la forma de conseguirlas" -Gemma Mengual
• "A un campeón no le definen sus victorias, sino cómo se recupera después de haber fallado" -Serena Williams
• "La voluntad es un músculo que necesita ser ejercitado, igual que el resto" -Lynn Jennings
• "No importa cuán despacio vayas mientras sigas en constante movimiento" -Confucio
• "Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien" -Billie Jean King
• "Los récords están para ser superados" -Michael Schumacher
• "Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la satisfacción de ganar" -Pelé
• "Cuando se tiene algo que demostrar, no hay nada mejor que un reto" -Terry Bradshaw
• "La edad no es una barrera, sino una limitación que le pones a tu mente" -Jackie Joyner-Kersee
• "La fortaleza no llega de la capacidad física. Llega de una voluntad indomable" -Mahatma Gandhi

• "Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo" -Barón Pierre de Coubertin
• "Hoy haré los que otros no harán, para mañana conseguir los que otros no pueden" -Jerry Rice
• "El ejercicio debería ser entendido como atributo al corazón" -Gene Tunney

• "El deporte no construye el carácter. Lo revela" -Heywood Broun
• "Tu cuerpo es un templo, pero sólo si lo tratas como tal" - Astrid Alauda
• "Hay que cultivar el vigor del cuerpo, para conservar el del espíritu" - Luc de Clapiers
• "Es el ejercicio solitario lo que apoya al espíritu y mantiene con vigor a la mente" -Marco Aurelio

• "El ejercicio es clave para la salud física y de la mente" -Nelson Mandela
• "Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana" -O. G. Mandino
• "Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria" -George S. Patton
• "Lo que caracteriza a los grandes jugadores es que se mantienen decididos en las situaciones difíciles" -John McEnroe
• "El deporte crea un vínculo entre las personas que dura toda una vida" -Bob Cousy