¿Tu hijo está creciendo bien? La señal que los padres suelen pasar por alto
No se trata solo de cuánto mide un niño. Especialistas explican qué cambio en su crecimiento debería llamar la atención.
Miércoles 9 de septiembre de 2026
¿Tu hijo parece más bajo que otros niños? Antes de atribuirlo a la genética, hay un dato que los especialistas recomiendan mirar con atención.
La estatura puede generar preocupación entre madres y padres, especialmente durante la infancia y cuando se acerca la pubertad. Sin embargo, ser más bajo que otros niños no significa necesariamente que exista un problema.
La señal que debería llamar la atención
La doctora Carolina Loureiro, endocrinóloga pediátrica de Endoplus, explicó que una de las principales señales de alerta es que el crecimiento comience a desacelerarse o que el niño cambie progresivamente su trayectoria en la curva de crecimiento.
“Una medición aislada nos entrega información limitada. Lo que realmente nos interesa es la trayectoria”, señaló.
Por eso, los controles pediátricos permiten registrar la estatura y comparar su evolución a través del tiempo.
¿Es solo por genética?
La estatura de los padres influye y permite estimar un rango de talla familiar, pero no determina por sí sola cuánto medirá un niño en la adultez.
También intervienen factores como la nutrición, el estado general de salud, las hormonas y la pubertad.
Así, tener padres de baja estatura no significa automáticamente que un niño sea bajo “por genética”.
El mito de los ejercicios para crecer
Otro mito frecuente es que hacer elongaciones o ejercicios de estiramiento puede aumentar la estatura.
Según la especialista, estos ejercicios pueden mejorar la flexibilidad y la postura, pero no alargan los huesos ni modifican la talla final.
De todas formas, mantenerse físicamente activo sí es importante para el desarrollo óseo y muscular y para la salud general.
¿Qué deberían observar los padres?
Más que comparar a los niños entre sí, la recomendación es seguir su propia trayectoria de crecimiento.
Una desaceleración sostenida, un cambio en la curva o un crecimiento más lento de lo esperado son motivos para consultar con un profesional de salud.
Además, una alimentación saludable, actividad física, buen descanso y bienestar emocional contribuyen a que niños y adolescentes desarrollen adecuadamente su potencial de crecimiento.