Los 5 mitos en torno al hipotiroidismo: "El alza de peso es uno de los mayores"

Las patologías tiroideas se han transformado en una de las consultas más frecuentes en el sistema de salud chileno.

En el país, más del 2% de la población presenta hipotiroidismo franco, mientras que se sospecha que cerca del 20% de las personas padece de hipotiroidismo subclínico.

A pesar de este aumento sostenido en los diagnósticos, esta glándula —que funciona prácticamente como la "batería" del cuerpo al controlar todo nuestro organismo— sigue rodeada de múltiples mitos y errores de interpretación. Para esclarecer el panorama, la doctora Claudia Munizaga, endocrinóloga del Hospital Clínico San Borja Arriarán, derribó las creencias falsas más comunes y explica cómo enfrentarla adecuadamente.

Los grandes mitos bajo la lupa médica

• El aumento de peso excesivo: es uno de los errores más frecuentes. "El alza de peso es uno de los grandes mitos asociados al hipotiroidismo. En los casos severos, el peso aumenta principalmente por edema o acumulación de líquido y no por grasa. Si bien la enfermedad puede influir en el metabolismo, no es la gran responsable del sobrepeso generalizado como se cree", aclaró Munizaga

• Un examen alterado es igual a enfermedad: Falso. Una alteración en la hormona TSH no significa automáticamente una patología. Factores cotidianos como el estrés, la falta de sueño, el alcohol, ciertos medicamentos o suplementos con biotina pueden alterar temporalmente los resultados. Muchas veces basta con repetir el examen.

• Dietas restrictivas (sin gluten o sin brócoli): se suele recomendar en internet eliminar el gluten o verduras como el brócoli. La especialista precisa que estas restricciones solo aplicarían en países con déficit de yodo, pero en Chile no existe ese problema, por lo que no hay evidencia de que estos alimentos generen hipotiroidismo en nuestra población.

• El pánico a los nódulos tiroideos: aunque hablar de nódulos asusta por sospecha de cáncer, su hallazgo es sumamente común y el 90% de los casos son benignos. Incluso los casos de cáncer de tamaño pequeño pueden manejarse con vigilancia activa en lugar de cirugía inmediata. Cabe destacar que el cáncer de tiroides cuenta con cobertura a través del sistema GES.

• Tomar el medicamento de noche es mejor: lo clínicamente relevante no es la hora, sino que el fármaco requiere estrictamente 4 horas de ayuno para su correcta absorción, lo cual debe adecuarse de forma viable a la rutina de cada persona.

¿Cuándo acudir realmente al médico?

Atribuir el estrés diario, el desánimo o el cansancio de forma exclusiva a la tiroides es un error común. Para un diagnóstico certero, se debe evaluar la clínica del paciente en conjunto con los exámenes de laboratorio. La doctora Munizaga detalló cuáles son los síntomas clave que sí ameritan una consulta médica:

• Desánimo sostenido y cansancio persistente sin otra explicación clara

• Presencia de edemas (hinchazón) u ojos inflamados

• Disminución de la frecuencia cardíaca (el corazón late más lento)

• Alteraciones notorias en el tránsito intestinal e intolerancia severa al frío

Grupos de cuidado: El seguimiento médico riguroso es de vital importancia en embarazadas, niños con problemas de crecimiento, pacientes con problemas de fertilidad y mujeres en etapa de perimenopausia.

El peligro de abandonar el tratamiento

Para que el tratamiento sea exitoso, la disciplina es fundamental.

La endocrinóloga enfatizó sobre un grave error de adherencia: dejar de tomar el medicamento cuando el paciente comienza a sentirse bien. "El bienestar es, precisamente, el resultado de la terapia, por lo que debe mantenerse de forma continua según la indicación médica", concluyó.