Labios secos y agrietados: Hábitos cotidianos que los empeoran, cómo prevenir y tratarlos
Es una de las zonas más sensibles del cuerpo y están expuestos constantemente a las agresiones externas, especialmente en invierno.
Miércoles 22 de abril de 2026
Los labios son una de las zonas más sensibles y vulnerables del cuerpo, expuestos constantemente a las agresiones externas, especialmente en invierno. El frío, el viento y la calefacción pueden provocar resequedad, grietas o incluso pequeñas heridas.
En diálogo con 24Horas.cl, la doctora Carolina Sepúlveda, dermatóloga de Clínica Biobío, explicó que "los labios tienden a resecarse y agrietarse más en otoño e invierno por distintos factores. El frío, el viento y el uso de calefacción favorecen la deshidratación de la piel, lo que hace que los labios se vuelvan más secos y propensos a agrietarse".
Errores comunes que empeoran las grietas
En ese contexto, la especialista detalló los hábitos cotidianos que empeoran su estado y que se deberían evitar para prevenir las lesiones. "Entre los errores más comunes al intentar hidratarlos está lamerse los labios, un hábito muy frecuente que, lejos de ayudar, aumenta la resequedad. También influye el uso de productos irritantes, como aquellos con mentol, y manipular los 'cueritos', lo que puede empeorar las grietas. A esto se suma la falta de hidratación adecuada", señaló.
¿Cómo prevenir?
Entre las recomendaciones para prevenir esta condición, la doctora Sepúlveda destacó la importancia de la hidratación y la fotoprotección.
"Para prevenir y tratar los labios partidos, se recomienda usar un bálsamo labial o vaselina sólida, replicándolo de forma frecuente durante el día. Idealmente, estos productos deben incluir fotoprotector. Además, es importante evitar lamer o morder los labios para no agravar el problema", sostuvo.