¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo? Dermatóloga aclara el mito
Aunque cada cabello es único, ya hay una respuesta revelada por el Congreso Nacional de Dermatología 2026.
Miércoles 15 de abril de 2026
Hay mitos que siguen existiendo en los que afirman que lavarse el pelo todos los días podría dejarlo seco, quebradizo y hasta irritar el cuero cabelludo; sin embargo, sería todo lo contrario.
Aunque cada cabello es único dependiendo del tipo, la edad, si está tinturado y hasta la rutina habitual en cada persona, en todos aparece la duda de cuánto debería ser la frecuencia del lavado.
¿Cada cuánto hay que lavar el pelo? Dermatóloga aclara el mito
Por eso la dermatóloga Flavia Giubergia de la clínica INDISA destapó la duda en TikTok sobre con cuánta frecuencia hay que hacerlo, ya que el mito principal es que si se lava todos los días podría dañar y sacar los aceites naturales.
A través de un video, la especialista reveló que en el Congreso Nacional de Dermatología 2026 se llegó a la conclusión de que el pelo debería lavarse todos los días.
Eso debido a que "el sebo que produce nuestro casco se va quedando en el tallo piloso y en el cuerpo cabelludo y ahí se descomponen ácidos grasos libres que pueden ser proinflamatorios", explicó.
Además, agregó que si no se lava el pelo diariamente, podría "empeorar una dermatitis seborreica, una psoriasis de cuero cabelludo o simplemente generar un ambiente más inflamatorio en el caso y la salud del tallo piloso, o sea, del pelo mismo", sostuvo.
"En conclusión, lo ideal es lavarte el pelo tan seguido como sea necesario, diariamente o día por medio", cerró la dermatóloga.