Sin gimnasio ni pesas: El secreto de Pedro Pascal para mantenerse en forma a los 51 años

Pedro Pascal está en la cima de Hollywood con su participación en “The Last of Us”, “Gladiador” o “Los Cuatro Fantásticos”. Pese a largas jornadas de grabación, el actor chileno mantiene una tonificada figura a los 51 años y ahora se reveló su secreto. 

Codiciado por su fanaticada por su simpatía, encanto y espontaneidad, el chileno no ha pasado desapercibido por mantenerse sano y fuerte pese a los años y estrés de su trabajo. 

Fue su propio entrenador, David Higgins, quien trabajó con él hace varios años, el que reveló la receta para mantenerse como Pedro Pascal. 

Todo estaría enfocado en un método de ejercicio alejado del gimnasio y las pesas porque el objetivo principal sería tener vitalidad para las exigencias físicas en las grabaciones de cada película. 

“Son tres pilares: muchos abdominales, movilidad y calistenia”, reveló Higgins en conversación con GQ.

Y deja por completo los entrenamientos extremos, ya que estaría enfocado en ejercicios con su propio peso, como flexiones, sentadillas, planchas, entre otros. Esto ayudaría al actor chileno a no sufrir lesiones en las extensas grabaciones, a estar flexible y con agilidad.