"Tu salud depende de ello": doctor explica cada cuánto lavar tu botella de agua
"¿Sabías que cada vez que tomas un sorbo no estás bebiendo solo agua?", señaló el médico estadounidense.
Viernes 12 de diciembre de 2025
Un doctor de Estados Unidos desató una ola de comentarios en TikTok tras revelar cada cuánto se deben lavar las botellas de agua reutilizables.
El experto, conocido en redes sociales como Jason Singh, explicó en un video los peligros que puede traer no limpiar este objeto, aseverando que "tu salud podría depender de ello".
"Sé que hay personas que pueden pasar semanas sin lavar sus botellas de agua, pero ¿sabías que cada vez que tomas un sorbo no estás bebiendo solo agua? Estás haciendo un intercambio microscópico entre la flora de tu boca y el ecosistema de la botella", explicó.
De acuerdo con el médico, este intercambio puede introducir bacterias como estreptococos y otros organismos en tan solo 48 horas.
"Es crucial lavar tu botella con agua caliente y jabón cada dos días. Usa un cepillo para botellas para limpiar bien las zonas difíciles de alcanzar y asegurarte de eliminar todas las bacterias", concluyó.
@drjaysonisfresh How often are you washing your crusty water bottle?
♬ original sound - Dr. Jason Singh