Académico por encierro: "Ejercicio, buen dormir y alimentación son vitales para enfrentar esta situación"
Coronavirus

Académico por encierro: "Ejercicio, buen dormir y alimentación son vitales para enfrentar esta situación"

Jorge Gaete, docente de la Universidad de los Andes, sostiene que estos tres pilares ayudan a sobrellevar de mejor manera la cuarentena. Por otro lado, enfatiza que los adultos mayores son la población más vulnerable, ya que muchos tienen poco contacto social y la misma situación de salud que a muchos aqueja, hace más complejo el escenario psicológico.

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