Como una forma de incentivar a jóvenes y adultos a tener una vida más activa, Rexona Calle, en alianza con el movimiento Active Crow, se realizará el 17 de julio un campeonato gratuito de calistenia, categorías Freestyle y SuperSeries en la Explanada de la Plaza de Maipú, cuya inscripción, para jóvenes de todas las edades, será de forma gratuita. ¿Cómo inscribirse? Ingresando aquí.
“Hoy hay muchas personas interesadas en realizar actividades deportivas en la calle, como parkour, slackline, entrenamiento funcional y calistenia. Nosotros buscamos romper el sedentarismo, además motivar a la comunidad que nunca pare de moverse y que nada los detenga”, comentó al respecto el Marketing Manager de Rexona, Sonia Coscia.
CALISTENIA EN CHILE
La escena de la calistenia y street workout en Chile cada día crece más y más. Hoy Santiago es el área en que más deportistas y atletas lo practican. Pero, ¿qué es la calistenia? Este deporte es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal, acompañado de barras y diferentes instalaciones que fomentan la musculatura.
La clave para el entrenamiento de este deporte es dominar el movimiento del cuerpo, por lo que requiere en la mayoría de los ejercicios una coordinación entre diferentes grupos musculares, por lo que se puede realizar los ejercicios en cualquier lugar y momento, ya sea en la casa o en las plazas.
“Al tratarse de ejercicios con tu propio peso corporal, uno se refiere a ellos como ejercicios de toda la vida, como las flexiones, las dominadas, las sentadillas y todos aquellos ejercicios originales de fuerza que se han popularizado en las plazas de Santiago. Nuestro objetivo como equipo es motivar a las personas a practicar algún deporte y mostrar cómo se vive el deporte en las calles", comentó Gonzalo Schillings, fundador de Active Crow.