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La dieta que mantiene vigente a Roger Federer a los 37 años

La prensa europea reveló qué come el deportista suizo que pese al correr de los años ha podido mantenerse en la elite del tenis mundial.

24Horas.cl TVN

© AFP

Miércoles 29 de mayo de 2019

Pasan los años y Roger Federer sigue siendo protagonista en el tenis mundial. Ahora el suizo avanzó a la tercera ronda de Roland Garros tras imponerse sin mayores problemas al alemán Oscar Otte (144º) en tres sets, por 6-4, 6-3 y 6-4.

A partir de la vigencia que mantiene Federer, el diario inglés The Guardian detalló la dieta que mantiene.

El desayuno del número 3 del ranking ATP consta, según la publicación, en una compota de fruta, jugo exprimido, café y wafles.

 

Previo a un partido, Federer come dos horas antes y se alimenta de un plato de pasta con una salsa ligera.  Además ingiere plátanos que "son una buena fuente de carbohidratos y potasio".

Para cuando sale a cenar, el suizo reconoció recientemente que "soy un amante de los restaurantes italianos, japoneses e indios".

¿Algo de azúcar? "Me gusta el helado y chocolate", declaró en 2017, asegurando que le gustan los dulces. "No me siento mal por eso. Puedo hacerlo y jugar al tenis al mismo tiempo", afirmó.