Neuróloga por insomnio en cuarentena: "La falta de interacción social ha aumentado esta patología"

La doctora de la U. de los Andes, Evelyn Benavides, explicó que no es una buena alternativa automedicarse y evitar tener una "deuda de sueño". Añadió que existen ejercicios como el "yoga y/o actividades físicas que ayudarán a mantener una buena calidad del sueño".

Viernes 5 de junio de 2020