Operación perder calorías

Operación perder calorías

Tras las celebraciones de fiestas patrias los penquistas se volcaron a los parques y gimnasios para bajar las calorías consumidos tras los festejos del “18!.

Centro Regional Biobío
20.09.2012

Los cincos días de celebraciones por fiestas patrias dejaron consecuencias al organismo de los penquistas. El alto consumo de calorías hizo que muchos penquistas decidieran cambiar las fondas por los gimnasios y parques. La recomendación de los especialistas es realizar ejercicios previa evaluación de expertos. Entre otras cosas se pueden bajar unas 400 calorías en sesiones controladas de unos 45 minutos. Complemento ideal esa además consumir verduras y frutas para evitar enfermedades cardiovasculares.


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