Coquimbo: Hasta 4 kilos pudo subir este 18

Coquimbo: Hasta 4 kilos pudo subir este 18

Hasta 1.500 calorías pudo consumir durante un almuerzo en estas fiestas patrias, lo que equivale a la ingesta de un día completo. Por eso, las recomendaciones apuntan a disminuir el consumo de carne y aumentar el ejercicio.

LUZ MARTÍNEZ LUZ MARTÍNEZ
24.09.2013

Desintoxicarse puede ser más fácil de lo que se piensa. Deje a un lado las carnes, sólo por unos días, y aproveche de comer verduras, pescados y mariscos que en la Región de Coquimbo abundan. Además, septiembre es uno de los meses en los que se presentan mayores alzas de inscripción en los gimnasios.



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