De la casa al trabajo y, luego, de vuelta a la casa. Esa es la rutina que tiene hoy a miles de chilenos sin tiempo de asistir a un gimnasio o practicar un deporte.
En Chile existe un 83% de personas sedentarias, de ese porcentaje un 71% están totalmente inactivas. Por lo mismo, varias apps para smartphones se convierten en una alternativa para hacer deporte desde la casa y de manera gratuita.
Passion for Profession es una de ellas. La aplicación tiene un entrenador personal que enseña cómo hacer abdominales y una serie de otros ejercicios. Además, te muestra cuáles son los músculos que más trabajan durante las mismas. Así, genera un registro diario, mensual y semanal.
También, la app te envía notificaciones cuando dejas pasar días sin hacer ejercicios o si hace falta trabajar ciertos músculos.
