Músculos increíbles y cuerpo tonificado son dos de las características físicas que posee Superman y lo que debió lograr el actor británico Henry Cavill para vestir la S en el pecho.

Trabajo duro con una estricta dieta y ejercicios extenuantes fueron parte de la rutina que realizó el actor y que reveló en un video de poco más de dos minutos en los que se muestra el camino previo a convertirse en "El Hombre de Acero".

Y no fue fácil, ya que para lograr dar con el personaje y su exigente estilo de vida, Cavill estuvo bajo las órdenes del entrenador Mark Twight, quien puso en marcha un plan de ejercicios que realiza el mismo Ejército de Estados Unidos.

Levantamiento de pesas, sentadillas y el traslado de sacos de arena fueron sólo parte del complejo entrenamiento.

"Mark Twight es probablemente una de las personas más increíbles que he conocido. Él me permitió ver más allá de lo que pensaba que eran mis límites", dice el británico en el video liberado para los fanáticos.

El cambio también significó la superación de un problema de juventud para Cavill, quien solía ser molestado por tener kilos de más cuando era adolescente.

"Yo era gordo... era el Gordo Cavill", dijo a la revista Details.

Aunque mostró su plan de ejercicios, el actor evitó revelar cuánto peso perdió y cuál es el número final cuando sube a la balanza.

"No quiero promover el debate de Henry pesa esto así que es perfecto para ser Superman o Henry no pesa esto, por lo que no es creíble en el rol", agregó.