Descubre cuántos gramos son 200 calorías en cada uno de estos alimentos

Descubre cuántos gramos son 200 calorías en cada uno de estos alimentos

200 calorías contiene un kilo y medio de apio, medio litro de coca- cola, media hamburguesa o un cubo de manteca del porte de un dado pequeño.

Daniela Marín
11.12.2014

Un adulto promedio necesita consumir entre 2000 y 2500 calorías diarias. La mayoría de las personas no cumple con esta medida y puede que este problema se deba al desconocimiento del valor energético que contienen ciertos productos.

Todos sabemos - a grandes rasgos- que algunos alimentos tienen un contenido calórico mucho más alto que  otros, pero ¿cuántos de nosotros sabemos realmente la magnitud de esa diferencia en el plato?

Las siguientes imágenes retratan 25 alimentos reducidos a 200 calorías. La diferencia de los gramos es impresionante:

 


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