Es más difícil dormirnos y el sueño es más ligero cuando la Luna está llena.
Un estudio publicado en la revista Currrent Biology examinó el patrón de sueño de 33 voluntarios y confirmó que éste se ve afectado cuando la Luna está en su apogeo.
Según los investigadores que realizaron el estudio, esta reacción es una consecuencia del reloj biológico interno que heredamos de nuestros antepasados prehistóricos.
Es una especie de reloj lunar que obedece a los ciclos de la Luna y que se sincroniza con ellos aún cuando la persona no la vea.
Los investigadores sugieren que el sueño más ligero fue una manera de supervivencia de nuestros ancestros, para protegerse del peligro de depredadores.
Silvia Frey, de la Universidad de Basilea, dijo que los resultados son los primeros que apuntan a "la existencia de un reloj lunar en los seres humanos".
"Creemos que funciona a un nivel molecular y en el cerebro, posiblemente en el hipotálamo, la misma parte que regula el ritmo cardiaco, propio del reloj interno del cuerpo", dijo.