Llegando el verano todos quieren estar en forma para ir a la playa o la piscina y si al ejercicio le agregamos unos cuántos secretos naturales tanto mejor.
Los batidos desintoxicantes se han vuelto un boom en este último tiempo, pero hay unas infusiones muchos más fáciles de preparar y que también pueden ayudarte a lograr el cuerpo que quieres.
La revista Cosmopolitan entregó la receta de dos aguas "detox" que además de ser ricas ayudarán a tu digestión y metabolismo. Para lograr los resultados debes preparar la receta y beberla durante el día.
Para un abdomen plano:
- 2 litros de agua
- 1 Cucharadita de jengibre rayado
- 1 Pepino pelado y cortado en pequeñas rebanadas
- 1 limón exprimido
- 5 hojas de menta
Para acelerar el metabolismo:
- 2 Litros de agua
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 1/4 de manzana cortada
- 5 hojas de menta
- 1 limón cortado.
Para prepararlas une todo en un recipiente y refrigéralas durante algunas horas. Bébelas durante el día.
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