El trekking es una disciplina deportiva que mediante la caminata nos ayuda a ejercitarnos y tener una vida más sana. Pero no todos sabemos cómo hacerlo o cómo comenzar a practicar.

Por eso, en 24horas.cl te contamos algunos importantes tips que tienes que tener en mente a la hora de preparar alguna salida en medio de la naturaleza.

Desde cómo elegir la ruta adecuada para tu estado físico, hasta los implementos que debes llevar al sendero, son algunos de los temas que repasaremos en "Aprendiendo Trekking".