¿Debo tomar más precauciones durante el trayecto?

Revisa aquí los consejos para colocarse la mochila y caminar sin lesiones practicando trekking.

¿Qué debo hacer durante la excursión?

Ya con tu equipo preparado, pone atención en el trayecto, porque hay algunas consideraciones que tienes que tomar en cuenta para evitar lesiones.

Los amigos de AndesHanbook nos explican cuáles son las esenciales, y nos enseñan a utilizar los implementos que llevamos de la mejor manera.

En los siguientes capítulos ve también los beneficios del trekking para la salud y seis rutas que no te quieres perder.

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