Estrés

Se acabaron las vacaciones: los consejos para regresar al trabajo sin estrés

Un retorno gradual a la rutina sería clave para evitar el temido “estrés postvacacional”.

Casi la mitad de los chilenos dice que "nunca o pocas veces" disfruta la vida

El estudio de la Universidad de Los Andes también revela que el 57% de los chilenos siente estrés siempre o la mayoría del tiempo. Las cifras fueron recogidas post pandemia.

Académico sobre estrés de fin de año: "El estrés en estos últimos meses se manifiesta con mucha mayor intensidad"

El último mes del año con diversas actividades y celebraciones de Navidad y Año Nuevo consiste en un escenario que a muchos les provoca un agotamiento físico que puede terminar en estrés. ¿Cómo lidiar con la tensión que aumenta a fin de año? Para analizar este tema, conversamos con Javier Mancilla, académico de la Facultad de Medicina Universidad Central.

24 AM

Doctora alerta: inseguridad está generando "síntomas de ansiedad, depresivos y estrés postraumático"

Maritza Herrera, jefa de psiquiatría de la Clínica Las Condes, dijo que ante hechos de violencia aquellos signos "van en aumento y nos tienen preocupados. Hay tanta sensación de vulnerabilidad que se restrinja un poco el desenvolvimiento cotidiano".

Niksen: la solución holandesa para reducir el estrés

A veces, simplemente no hacer nada es una forma muy efectiva de controlar el estrés y recuperarse del agotamiento. Al menos esto es lo que piensan muchos neerlandeses, que definen esta actividad con la palabra niksen.

Qué es el estrés térmico que los científicos piden incluir en las alertas de calor

Las alertas de olas de calor deberían tener en cuenta también la humedad, el viento y la exposición al sol, no sólo las temperaturas, según un nuevo estudio.

Por qué las decisiones de la vida diaria pueden ser estresantes (y cómo tratar de evitarlo)

Hay una relación entre las estrategias que tomamos para hacer elecciones y nuestro bienestar.

Caída de pelo, rosácea y más: alerta por las enfermedades que provoca el estrés en la piel

Roberto Valdés, dermatólogo de la Clínica Alemana, detalló los efectos y cómo actuar ante las diversas consecuencias que puede generar esta situación en la salud.