Lluvias y sistema frontal: los 3 errores que las personas cometen en sus casas

Con la llegada de un nuevo sistema frontal a gran parte de la zona central del país, las familias tienden a refugiarse en sus hogares, cerrando puertas y ventanas para conservar el calor y encendiendo la calefacción.

Sin embargo, lo que parece una conducta de autocuidado inofensiva puede transformarse en un serio factor de riesgo para la salud, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

La doctora Vanessa Aguilera, jefa de Urgencias de Clínica INDISA Maipú, advirtió que el encierro intradomiciliario afecta gravemente la calidad del aire.

"Durante los días de lluvia muchas personas cierran completamente la casa para evitar el frío, pero eso impide renovar el aire y favorece la acumulación de humedad y contaminantes al interior del hogar. Mantener una ventilación adecuada es una medida simple que puede ayudar a proteger la salud de toda la familia", explicó la especialista.

Desde la clínica detallaron los tres errores más comunes que se cometen durante los días de temporal y cómo evitarlos:

No ventilar la casa (pensando que se pierde el calor)

Aunque las bajas temperaturas inviten a sellar la vivienda, los expertos recomiendan abrir puertas o ventanas durante al menos 10 a 15 minutos al día para renovar el aire.

Esta acción es crucial si se utilizan estufas a parafina o gas, las cuales consumen oxígeno y liberan gases contaminantes. Una ventilación breve pero constante ayuda a disminuir la concentración de estos residuos nocivos y a regular la humedad.

Secar la ropa en el interior de las habitaciones

La falta de espacios exteriores techados obliga a muchas familias a colgar la ropa húmeda dentro de la casa. Esta práctica satura el ambiente de agua evaporada, creando el escenario perfecto para la proliferación de microorganismos.

"La humedad excesiva favorece la aparición de hongos y ácaros, factores que pueden agravar de manera importante los cuadros respiratorios y alergias, empeorando síntomas en personas con asma u otras patologías crónicas", señaló Aguilera, sugiriendo que, de no poder colgar la ropa afuera, se haga estrictamente en una habitación cerrada pero muy bien ventilada.

Creer que el hogar es una "burbuja" libre de contagios

Existe la falsa sensación de seguridad de que permanecer en el interior elimina el riesgo de enfermarse. No obstante, al pasar más tiempo hacinados en espacios cerrados, si un miembro de la familia ya porta un virus, la probabilidad de contagiar al resto se multiplica exponencialmente.

Para mitigar esto, la especialista recalcó que se debe mantener la ventilación, reforzar el lavado de manos constante, cubrirse adecuadamente al toser o estornudar y evitar el contacto estrecho de los enfermos con los grupos de mayor riesgo (lactantes y adultos mayores).

¿Cuándo acudir al servicio de urgencias?

Frente al aumento de virus respiratorios en época de lluvias, Aguilera enfatizó que se debe consultar oportunamente a un profesional de la salud si se presentan los siguientes síntomas de alerta:

• Dificultad evidente para respirar o hundimiento de costillas

• Silbidos o ruidos extraños al respirar (sibilancias)

• Dolor en el pecho al toser

• Tos constante que no cede con las horas

• Fiebre persistente que cuesta bajar

• Decaimiento extremo o somnolencia inusual

"Pequeñas medidas como ventilar diariamente, utilizar correctamente la calefacción y controlar la humedad pueden marcar una diferencia importante durante los días de lluvia. La prevención sigue siendo la mejor herramienta para reducir riesgos", concluyó la profesional.