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Noticias 24

¿Cómo lograr retomar los hábitos del sueño para el regreso a clases?

Evitar el uso de aparatos tecnológicos antes de dormir y ajustar el horario de descanso con anticipación son algunas de las recomendaciones que entrega la psicóloga infantojuvenil Clínica Santa María, Jennifer Conejero.