El amor ha sido analizado durante siglos, y hoy las ciencias sociales y la psicología coinciden en algo clave: nuestras relaciones afectivas influyen directamente en el bienestar físico y emocional. Determinan cómo nos vinculamos, cómo manejamos la salud mental y hasta la forma en que enfrentamos la vida cotidiana.
En este contexto, la psicóloga Silvia Severino se volvió viral en TikTok al explicar las cinco etapas por las que pasa toda relación amorosa y revelar por qué la mayoría de las parejas se estanca en la tercera.
"Las relaciones tienen cinco etapas, pero la mayoría se quedan en la tercera", afirmó en su video, que generó miles de reacciones y comentarios.
Según Severino, las primeras fases se caracterizan por la euforia y la conexión intensa, mientras que las siguientes ponen a prueba la estabilidad emocional, la compatibilidad y la madurez afectiva de ambos.
Las cinco etapas del amor
1. Enamoramiento: Es la fase más intensa y química. Todo parece perfecto, las conversaciones fluyen y los defectos no existen. En esta etapa predominan la dopamina y la oxitocina, las llamadas "hormonas del amor".
2. Compromiso o estabilidad: Llega el momento en que la emoción inicial se transforma en cariño profundo. Aparecen rutinas compartidas, la convivencia y una sensación de seguridad que reemplaza a la adrenalina del comienzo.
3. Crisis y cuestionamientos: Es la etapa más desafiante y donde muchas relaciones se detienen. Surgen discusiones, dudas y sensación de distancia emocional. "En este punto muchos creen que el amor se terminó, pero en realidad es cuando se pone a prueba", explicó la profesional.
4. Aceptación real: Las parejas que logran superar la crisis comienzan a ver al otro tal como es, sin idealizaciones. Predomina la comprensión, la empatía y el respeto mutuo.
5. Construcción compartida: La última etapa marca la consolidación. Las diferencias dejan de verse como amenazas y se integran a la relación. La pareja comparte valores, metas y proyectos, construyendo una realidad común más sólida.
El video de Severino acumuló miles de visualizaciones y comentarios de usuarios que compartieron en qué etapa se encuentran con su pareja y le pidieron consejos para avanzar.
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