Llega el fin de año y con él los días con más horas de sol, las vacaciones de los niños y la posibilidad -y energía- para pasar más tiempo al aire libre.
Para aprovechar de manera segura dichos momentos bajo el sol es importante el protegerse de sus rayos con ropa o bloqueadores de sol, conducta que podría evitar la aparición de quemaduras solares y a largo plazo disminuir las posibilidades de padecer algún tipo de cáncer de piel.
Según información del Instituto Nacional del Cáncer en Chile una de cada diez personas tendrá algún tipo de cáncer de piel durante su vida. Además, hay una aparición que varía según el área: "nuestro país tiene una distribución geográfica (del cáncer de piel) bastante heterogénea, siendo mayor en la zona norte que en las zonas más australes".
Prevención
- Antes de salir al exterior aplicar bloqueador de factor 30 o más
- Limitar el tiempo en exterior cuando el sol está en su cima (entre las 12:00 y las 16:00).
- Usar lentes de sol con protección solar ultravioleta
- Usar pantalones largos, polera con mangas largas y un sombrero con un ala ancha.
- Estar consciente de productos de cuidado de la piel y medicinas, especialmente algunos antibióticos, que podrían gatillar una erupción fotoalérgica.
Datos
Esta nota fue elaborada a partir de información publicada por el Instituto Nacional del Cáncer y la Clínica Mayo.
Foto: Agencia Uno.