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Estas son las recomendaciones para evitar lesiones tras meses sin actividad física

A medida que avanza el desconfinamiento ha aumentado el número de personas que ha retomado el deporte. Sobre este tema el doctor Pablo Mococain, traumatólogo de la Clínica Alemana, dio una serie de consejos para evitar lesiones. El experto recomendó que se retome el deporte de manera progresiva, tomando distancias más cortas y ritmos más lentos en caso del trote.

Sábado 21 de noviembre de 2020