Crónicas del Domingo

El diario emocional: escribir para sanar, la escritura como herramienta terapéutica

¿Recuerda si cuando niño alguna vez escribió un diario de vida? En esas hojas se plasmaban nuestras vivencias, las situaciones cotidianas y más de alguna anécdota con la persona que nos gustaba. Pero existe el llamado "diario emocional o terapéutico". Este va mucho más allá. Se trata escribir nuestros momentos más duros y dolorosos, sobre los quiebres que hemos enfrentado. Escribir para sanar en la Crónica del domingo de Jordan Jopia y Verónica Olavarría.