Noticias 24

Cansancio de fin de año: "Tenemos que entender que ese estrés es normal"

Se acerca el fin de año y, con esto, el ritmo de vida va aumentando. Celebraciones y compromisos surgen en esta época, que pueden generar un mayor estrés. ¿Cómo lidiar con el agotamiento después de los últimos meses del año? Para profundizar en este tema, conversamos con Lorna Cortés, vicedecana de Postgrados de la Escuela de Psicología de la Universidad Adolfo Ibáñez.