En un nuevo capítulo de ¿Qué Comes? seremos testigos del impacto que una correcta alimentación puede tener el desempeño deportivo, tanto para quienes lo practican habitualmente, como para aquellos que recién comienzan. No te lo pierdas, este domingo durante el noticiario 24Horas Central.
Dixie, es mamá, dueña de casa y trabajadora como miles de mujeres en Chile. No toma suplementos alimenticios y tampoco hace ejercicios. Desde que tuvo a sus dos hijos se ha dejado estar y ha subido de peso. Los deportes le aburren y las dietas no le sirven.
En el programa de este domingo averiguaremos qué está haciendo mal Dixie ¿Cuál es el primer paso que debe dar para mejorar su estado físico?
También conoceremos la historia de Christian y Adrián. Ellos son gemelos idénticos que comparten su amor por los deportes extremos como el parkur y el mountain bike.
Para mejorar su fuerza y su potencia aceptan protagonizar un experimento, uno de ellos se alimentará con suplementos deportivos y el otro sólo consumirá proteínas naturales. Seguiremos paso a paso sus avances, rendimiento y musculatura. ¿Cuál de ellos ganará la competencia?
El capítulo también abordará la extendida práctica de usar suplementos proteicos. Expondremos lo fácil que es comprarlos, aún cuando son de dudosa reputación.
Descubrimos que en Chile se comercializan en la calle productos que, incluso, han sido retirados del mercado de Estados Unidos por ser peligrosos para la salud.
Este Domingo en la Edición Central de 24 Horas ¿Qué Comes para ser mejor deportista? un reportaje no sólo para quienes hacen actividad física habitualmente, sino también para quienes quieren comenzar a hacer algo por su salud y no saben por dónde empezar.
