Valparaíso: Cómo bajar de peso después del 18.

Empanadas, choripanes, asados y anticuchos son los reyes de la mesa en estas fiestas patrias, pero también una mochila de miles de calorías que hay que eliminar lo antes posible, pero calma que angustiarse no es la solución. Retomar una alimentación sana, ejercicios e incluso algún tratamiento estético son excelentes alternativas para bajar los kilos de más y ponerse en forma para el verano.