Gritar un gol puede ser lo más emocionante en un partido de fútbol y si el tanto es de la Selección Chilena en Copa América, aún más.
Sin embargo, el director de Fonoaudiología de la Universidad Bernardo O’Higgins, Francisco Sánchez, asegura que gritar a todo pulmón puede ser algo malo.
El médico contó que, a pesar de lo impopular que puede ser la recomendación en tiempos de la Copa América, resulta fundamental que los hinchas de la roja sepan a lo que se enfrentan.
"En el momento de alentar a un equipo de fútbol o gritar un gol las cuerdas vocales se exponen a una disfonía. Si a lo anterior se suma el consumo de alcohol y tabaco, el daño puede aumentar en forma sustantiva", explica el facultativo.
"El grito está calificado como un aumento excesivo del volumen de voz, un contacto brusco de las cuerdas vocales. En general, la consecuencia más inmediata es una disfonía temporal, pero la recurrencia de este esfuerzo puede ser causante de una serie de afecciones de largo tratamiento", agrega el académico.
Error al "remojar la garganta"
Según Francisco Sánchez, erróneamente, después de gritar mucho, la gente busca aliviar su malestar con bebidas frías, lo que está lejos de ser una solución.
"Los líquidos con bajas temperaturas endurecen a las cuerdas vocales, por lo que el daño de los gritos sucesivos será mayor", afirma.
Otro error es el concepto de 'remojar la garganta' con algún licor.
"El alcohol deshidrata las cuerdas vocales y el esfuerzo para gritar es mayor. A todo lo expuesto, se suma la inconveniencia del tabaco por negativo efecto en la totalidad del aparato fonatorio", dice Sánchez.
Algunas recomendaciones para decir "Gol":
- No grite los goles. Celébrelos con aplausos u otras manifestaciones, pero NO GRITE los goles.
- Consuma mucha agua, ya que las cuerdas vocales requieren de hidratación para su buen funcionamiento. Lubricación y limpieza.
- La mejor manera de asegurar la salud de las cuerdas vocales es no fumar.
- Mantenga su rostro y su cuello relajados.
- Beber líquidos tibios es una de las mejores cosas que se pueden hacer para proteger la voz. No sólo suaviza las cuerdas vocales, sino que también alivia cualquier sensación de picazón o de irritación en la garganta.
- Evite carraspear.
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