Ejercicio en horas de mayor calor: "Iniciar un programa intenso sin preparación puede provocar arritmias, infartos o incluso muerte súbita”
Médicos advierten que realizar actividad física intensa sin preparación o en horarios de altas temperaturas puede provocar deshidratación, estrés cardiovascular e incluso muerte súbita. Recomiendan chequeos previos, hidratación constante y entrenamiento progresivo.