Sonia Vergara, la chilena que ganará $3 millones solo por dormir La comediante e influencer ganó un concurso donde se buscaba a alguien para probar almohadas y colchones.
¿Qué es la rumiación? La rumiación afecta al 40% de las personas del mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pero, ¿qué es la rumiación?, ¿cuáles son los síntomas?
¿Qué significa soñar con piojos? 6 posibles explicaciones Los piojos son considerados molestos y desagradables. Pero, ¿qué significa soñar con ellos? Te dejamos algunas posibles explicaciones.
100 frases de buenas noches para dormir en paz Irse a acostar de buen ánimo y en armonía puede beneficiar la calidad del sueño. Aquí te dejamos frases de buenas noches para dormir en paz con tus seres queridos.
Dormir 8 horas ayuda a prevenir la depresión, según estudio Según datos de la Organización Mundial de la Salud, uno de cada 20 adultos sufre depresión, lo que supone una importante carga para la salud pública en todo el mundo.
Sueldo de $1 millón por dormir: empresa en Chile busca persona para probar colchones La empresa Emma busca algún chileno o chilena que quiera recibir un dinero solo por descansar y dormir. Revisa cómo postular y requisitos.
Investigación reveló cuál es la mejor temperatura para dormir profundamente Investigadores reclutaron a 50 voluntarios, todos mayores de 60 años, para descifrar esta duda.
Dormir en invierno: 6 consejos para hacer la cama y no tener frío Revisa estos tips de profesionales para quedarte dormido y cumplir tus horas de sueño entre cómodas cobijas y almohadas.
No dormir deteriora la capacidad de poner atención o procesar información "También se altera la memoria a corto plazo y se reduce la capacidad para la multitarea", dijo la doctora Sonia Carratalá Monfort
Chilenos tardan casi 10 años en cambiar un colchón, según estudio Un informe de Emma The Sleep Company revela que los chilenos pueden tardar una década en reemplazar su colchón, pudiendo impactar significativamente en la calidad del sueño y la salud en general.
Por qué necesitamos más horas de sueño en invierno que en verano Un nuevo estudio encontró que los ciclos del sueño cambian con las estaciones. ¿Deberíamos cambiar entonces los hábitos de sueño en invierno y en verano?
No dormir lo suficiente compromete la eficacia de las vacunas, señala estudio Dormir menos de seis horas tiene efectos comparables a dos meses de disminución de anticuerpos contra COVID después de la vacunación, apunta un estudio.
