Cada noche, miles de personas llevan un vaso de agua y la dejan al lado de su cama; muchas veces ese líquido no se toma y permanece ahí hasta el otro día; otras veces es de utilidad, pero ¿qué significa este comportamiento tan cotidiano para algunos? Desde el mundo de la psicología hay respuestas certeras para quienes realizan este acto diario.
La simple rutina de dejar un vaso de agua al lado de la cama y luego dormirse se ve como un ritual cotidiano y sin mayor importancia, pero también podría estar relacionado con lo emocional y espiritual.
La psicóloga de la Clínica de Las Condes, Javiera Aguirre, conversó con 24horas.cl y explicó que este comportamiento "no significa exclusivamente algo psicológico", pero sí corresponde a "pequeños rituales que realizamos antes de dormir que suelen responder a alguna necesidad emocional, búsqueda de bienestar, seguridad o preparación para un buen descanso".
"Para algunas personas, tener agua es simplemente una forma de anticiparse a una necesidad básica que es el beber agua y reducir preocupación antes de dormir, porque a muchas personas les aparece una sequedad de boca al dormir, entonces se anticipan para no tener que levantarse. Y en otras también puede ser parte de una rutina que genera una sensación de calma y también de control, de calma y control, que se transforma en algo especial y valioso en periodos de alta ansiedad", agregó la especialista.
¿Qué hay detrás de dejar un vaso de agua al lado de la cama?
Entonces, el simple hecho de dejar un vaso de agua al lado de la cama antes de dormir se debe a un comportamiento que busca un bienestar emocional, pero además hay otro trasfondo, ya que muchas personas lo harían por imitación.
"Muchas personas lo hacen como algo rutinario, porque ni siquiera toman agua, sino que es parte de hábitos que fueron adquiriendo a lo largo de su vida; tiene que ver desde su historia, desde sus padres, abuelos, entonces también adquirieron ese mismo hábito", reveló la psicóloga Aguirre.
Este acto representa a cada persona y lo que les provoca a nivel general es "tranquilidad, autocuidado y comodidad que ayuda a enfrentar la noche con una mayor sensación de seguridad", cerró la doctora.
