El ejercicio que en 10 minutos quema más calorías que media hora de trote "Estos ejercicios han mostrado que, contrario a lo que se pensaba, pueden ir mejorando la calidad del cartílago", explicó el experto.
Caminar hacia atrás: los beneficios ocultos que no obtienes con la caminata tradicional Expertos afirman que caminar en reversa se posiciona como un entrenamiento completo que mejora la postura, activa nuevos músculos y previene lesiones.
"Rostro demacrado": doctor revela cuál es el deporte que podría hacerte envejecer "Es un precio muy alto. Estás acelerando el hecho de que te irás achicando por el constante rebote", explicó el experto en envejecimiento.
Tragedia en Italia: Muere corredor tras desplomarse frente a su familia y amigos al cruzar la meta El hombre de 35 años cayó al piso frente a sus familiares tras pasar la línea de meta.
La nueva carrera de Trail Running que promete ser "una verdadera fiesta del deporte outdoor" El 8 de noviembre, el trayecto comenzará y terminará en Las Condes, en el sector de las piscinas Anakena.
Media Maratón de Puerto Varas 2025 espera reunir a más de 4.000 personas en su 11ª edición Uno de los eventos deportivos más importantes del sur de Chile apuesta por dinamizar la temporada invernal.
Trail Running Coyhaique 2025 abre inscripciones con récord de cupos y carrera gratuita en el corazón de la Patagonia El evento se realizará el 16 de agosto y espera reunir a más de mil personas entre corredores, familias y turistas.
Ultra Paine arrasa en cantidad de inscritos tras confirmar fecha para el 2025 Pese a que faltan más de ocho meses para el evento, y que las inscripciones se abrieron recién a mediados de diciembre, ya hay más de 300 participantes confirmados de 17 nacionalidades diferentes.
Patagonia Running Festival: más de 300 competidores corren en las Torres del Paine Desde muy temprano se ha estado desarrollando la cuarta versión del Patagonia Running Festival, la carrera más austral del mundo y que este sábado 21 de septiembre ha reunido a más de 300 competidores.
Corredora estadounidense se enamoró de Chile tras ganar el Patagonian International Marathon: “Es increíble” Logan Cohen viajó desde Nueva York a Puerto Natales para competir en la carrera histórica del Parque Nacional Torres del Paine. "Nunca me había sentido tan viva”, expresó.
Circuito de las Estaciones en Santiago anuncia fecha para corrida de Primavera El evento, que se desarrolla cuatro veces al año, tendrá categoría 10K y 5K para correr por la capital chilena.
Más de 500 personas de la Región Metropolitana viajarán a correr en la Patagonia Patagonian International Marathon se realizará el 7 de septiembre en el Parque Nacional Torres del Paine, mientras que Ultra Paine está programado para los días 28 y 29 de septiembre.
