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Expertos explican cómo el azúcar afecta el rendimiento sexual en jóvenes

Un reciente estudio vinculó el alto consumo de azúcar con la disfunción eréctil, además de generar diversos efectos en la salud.

24horas.cl

Frustración sexual, disfunción eréctil

Martes 22 de julio de 2025

Los altos niveles de glucosa en la sangre podrían estar relacionados con la disfunción eréctil en hombres jóvenes, incluso en aquellos sin antecedentes médicos previos, según reveló un estudio presentado en la reunión anual de la Endocrine Society, realizada en San Francisco, Estados Unidos.

Los resultados de la investigación encienden las alertas sobre los efectos del –creciente– consumo excesivo de azúcar en la salud sexual masculina.

Michael Zitzmann, profesor y doctor en medicina en el Hospital Universitario de Münster, afirmó que "aunque la edad y los niveles de testosterona han sido considerados durante mucho tiempo un ímpetu para el declive de la salud sexual de los hombres, nuestra investigación indica que estos cambios se correlacionan más estrechamente con aumentos modestos en el azúcar en la sangre y otros cambios metabólicos".

Efectos de un alto consumo de azúcar en el rendimiento sexual

Para el doctor Luis Alarcón, jefe de postgrado de Urología de la Universidad de Santiago de Chile, una alimentación rica en azúcar favorece el desarrollo de resistencia a la insulina, obesidad y diabetes tipo 2, todas condiciones que afectan negativamente la función sexual masculina. Estos factores alteran la salud vascular, metabólica y hormonal, y están entre las principales causas de disfunción eréctil.

Azúcar

El experto explicó que "el azúcar en exceso provoca una cascada de efectos negativos en el sistema vascular. La hiperglucemia crónica genera daño endotelial —es decir, deteriora el revestimiento interno de los vasos sanguíneos—, disminuye la biodisponibilidad de óxido nítrico (una molécula esencial para la vasodilatación) y aumenta el estrés oxidativo".

"Todo esto impide una adecuada irrigación de los cuerpos cavernosos del pene, lo que dificulta o impide la erección. En términos simples: si los vasos sanguíneos están dañados, la erección no ocurre o no se mantiene", sostuvo el especialista a Diario Usach.

Aumentan consultas por disfunción eréctil

Según el doctor Alarcón, en los últimos años se ha registrado un aumento de hombres jóvenes consultando por disfunción eréctil. Si bien antes era un motivo de consulta casi exclusivo de hombres sobre los 50 años, ahora es frecuente ver en consultas a pacientes en sus 20 o 30 años.

"Muchos de ellos no tienen enfermedades de base, pero sí presentan factores de riesgo como sobrepeso, sedentarismo, consumo elevado de azúcar o ansiedad. Esto refleja un cambio claro en el perfil del paciente: más joven, con síntomas precoces, y muchas veces con una causa multifactorial", afirmó.

El experto indica que muchos hombres jóvenes sienten vergüenza de hablar del tema: "Esto retrasa la consulta, genera ansiedad y perpetúa un círculo vicioso. También hay desconocimiento: muchos no saben que la disfunción eréctil puede ser una señal de alerta de un problema metabólico o cardiovascular en desarrollo".

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