La nutrióloga chilena Catalina Fullerton respondió en redes sociales a uno de los grandes mitos de las relaciones amorosas: ¿es verdad que las personas suben de peso estando en pareja?
De acuerdo con un video en su cuenta de TikTok, la doctora aseveró que hay evidencias de que el mito sería cierto, pero afectaría menos a las mujeres.
"Si subiste de peso estando en pareja, déjame decirte que no estás solo. Varios estudios en Asia, Estados Unidos y Europa demostraron que existe un alza de peso en el matrimonio, sobre todo en los hombres", señaló.
Una de las fuentes citadas por Fullerton corresponde a una investigación desarrollada por el Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano, la Universidad de Mannheim, la Universidad de Leipzig y el Instituto Alemán de Investigación Económica. El resultado fue publicado en la revista Health Psychology.
El estudio analizó y recopiló datos de 20 mil adultos durante un período de 16 años, y determinó que un hombre, con un ligero sobrepeso antes de irse a vivir con su pareja, podría llegar a aumentar hasta 7,5 kilos a lo largo de cuatro años de convivencia, matrimonio, separación y divorcio.
"Este aumento de peso se debe principalmente al cambio de estado civil. Vivir juntos suele provocar cambios en los hábitos alimenticios diarios de las personas. Por ejemplo, alguien que se saltaba el desayuno o simplemente comía una pieza de fruta cuando vivía solo, podría empezar a desayunar más sustancioso después de mudarse con una pareja. Las personas tienden a comer más y a consumir más calorías en compañía", señaló Ralph Hertwig, coautor del estudio y director del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano.
No obstante, pese a esto, la nutrióloga aseveró que las consecuencias pueden revertirse: "La buena noticia es que las principales causas de este fenómeno fueron los cambios de hábitos alimenticios y la baja en la actividad física. Puras cuestiones arreglables, así que menos pantalla, más acción y que viva el amor".
@dra.fullerton Alza de peso en pareja?
♬ sonido original - Cata Fullerton
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