Un traumatólogo explicó en redes sociales los peligros de trabajar acostado en la cama.
En específico, el doctor mexicano @dr.ravelo.trauma aseveró que trabajar desde la cama suena muy cómodo "hasta que te arruina el cuello".
"Obviamente, pasar horas recostado con una almohada y el cuello hacia abajo viendo una pantalla puede llegar a ser tan grave como una compresión nerviosa de la cervical y ni hablar de la espalda baja", sostuvo.
Asimismo, detalló que trabajar con el computador sobre las piernas hace que la columna pierde soporte, lo que genera que se vaya deformando con el paso del tiempo.
"Estos cambios no se notan a los pocos días o a las pocas semanas", confesó.
Es por ello que, para cuidar el cuello y la espalda, es necesario trabajar en una silla cómoda que permita apoyar los pies: "Tienes que sentir que estás apoyando la espalda en el asiento. La cama es para descansar, no para trabajar 8 horas al día".
@dr..ravelo.trauma Es malo trabajar en la cama? 🤔🫠 #drravelo #Traumatólogo #ortopedia #médico #trabajo #homeoffice ♬ sonido original - Dr. Ravelo
Ver Video
