Una investigación del medio The Guardian encendió las alarmas: más de la mitad de los 100 videos más vistos en TikTok con consejos sobre salud mental contienen desinformación. El estudio, realizado con apoyo de expertos en psicología y psiquiatría, advierte sobre la peligrosa proliferación de datos falsos, soluciones exprés y lenguaje terapéutico mal utilizado.
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La popularidad de TikTok como espacio para compartir experiencias personales ha impulsado a muchos usuarios a buscar allí respuestas sobre ansiedad, depresión o trastornos como el TEPT. Sin embargo, en este océano de contenidos, abundan los llamados “tips” que prometen sanar traumas en una hora, o calmar la ansiedad comiendo una naranja bajo la ducha.
“Consejos” virales sin evidencia científica
Los especialistas alertan que muchos de estos contenidos minimizan la complejidad de la salud mental, entregando soluciones rápidas que podrían generar más daño que ayuda. Por ejemplo, se promocionan suplementos como el azafrán, el magnesio glicinato y la albahaca sagrada sin sustento clínico claro para tratar trastornos psicológicos.
Además, se ha detectado una preocupante tendencia a patologizar emociones normales, como presentar el enojo o la tristeza como signos de trastornos graves como el trastorno límite de la personalidad (TLP).
¿Qué dicen los expertos?
- David Okai, neuropsiquiatra del King's College London, criticó el uso confuso de términos como “bienestar”, “ansiedad” y “trastorno mental”, lo que puede desinformar a quienes buscan ayuda.
- Amber Johnston, psicóloga acreditada, señaló que los videos sobre trauma generalizan y simplifican condiciones como el TEPT, generando falsas expectativas de sanación rápida.
- Dan Poulter, psiquiatra y exministro de salud del Reino Unido, advirtió que algunos videos trivializan las enfermedades mentales más graves, lo que puede ser perjudicial para pacientes reales.
TikTok responde, pero el problema persiste
La red social asegura que elimina contenidos que promuevan tratamientos peligrosos o desalienten el apoyo médico profesional. También dice trabajar con la OMS y el sistema de salud británico para redirigir búsquedas hacia información verificada. Aun así, los sistemas de recomendación de contenido siguen amplificando publicaciones con afirmaciones dudosas.
Llamado a la regulación
Voces parlamentarias en Reino Unido calificaron los resultados del informe como “preocupantes” y “urgentes”, exigiendo fortalecer la regulación del contenido dañino bajo la nueva Ley de Seguridad Online (Online Safety Act).
“Estos ‘tips’ no pueden reemplazar el apoyo de profesionales calificados”, advirtió Paulette Hamilton, presidenta interina del Comité de Salud del Parlamento británico.
Información confiable, más necesaria que nunca
Desde el Colegio Real de Psiquiatras recalcan que, si bien las redes sociales pueden ser una herramienta útil para visibilizar temas de salud mental, los diagnósticos solo deben realizarse tras una evaluación completa por parte de especialistas.
