Solo 22 minutos de ejercicio diario reducen hasta 60% el riesgo de mortalidad
"Incorporar al menos 22 minutos de ejercicio diario, que puede incluir movimientos básicos como la danza, caminata o saltar la cuerda, pueden tener un impacto positivo significativo en la salud", señala Miguel Ángel Perez, Marketing Manager de YummyLife.