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Bienestar

Lunes 14 de julio de 2025

El ingrediente con mayor evidencia científica en el rejuvenecimiento de la piel, según dermatóloga

Pérdida de firmeza, aparición de arrugas y deshidratación: muchos de los cambios que asociamos al envejecimiento están vinculados a la disminución del colágeno. Hoy, distintos ingredientes cosméticos prometen frenar esa pérdida. ¿Qué tan efectivos son y cuál elegir?

Viernes 11 de julio de 2025

Los tres apodos que usan las parejas condenadas al fracaso, según experto

Ciertos nombres cariñosos podrían ser señales tempranas de una relación con poco futuro, con dinámicas poco sanas o poco profundas.

Viernes 11 de julio de 2025

Lavado de pies con sal y bicarbonato: por qué es popular y qué efecto real tiene

Este tipo de baños han ganado presencia como gesto cotidiano, pero, ¿tienen realmente un impacto físico en la salud de los pies?

Jueves 10 de julio de 2025

¿Lavar o no el arroz antes de cocinarlo? Experta explica la diferencia

Lavar (o no) el arroz se ha instalado como un debate en el mundo de la cocina. ¿Hay alguna diferencia? Te contamos qué dijo una ingeniera en alimentos.

Miércoles 9 de julio de 2025

Aumentan progresivamente entre los chilenos: Los 8 alimentos que causan el 90% alergias alimentarias

Se desencadenan cuando el sistema inmunitario identifica a un alimento erróneamente como una amenaza para el cuerpo, generando signos y síntomas como problemas digestivos, urticaria o incluso inflamación de las vías respiratorias.

Lunes 7 de julio de 2025

¿Es bueno entrenar todos los días? Los riesgos y beneficios, según experto

Jorge Pizarro, Gerente Técnico de Smart Fit, aseguró que el cuerpo humano necesita equilibrio entre el esfuerzo y la recuperación.

Viernes 4 de julio de 2025

El hábito diario que te hace engordar sin darte cuenta, según expertos en nutrición

Se trata de una costumbre perjudicial que, además, puede derivar en diversos trastornos digestivos.

Jueves 3 de julio de 2025

¿Cuál es el mejor momento del día para tomar café y maximizar sus beneficios? Esto dice la ciencia

Un estudio reciente identificó que el momento óptimo para consumir cafeína está estrechamente relacionado con los ritmos circadianos del cuerpo.