Psicólogo desvela la mejor herramienta para enfrentar estrés de fin de año El último trimestre del año suele venir cargado de compromisos, metas por cumplir y una sensación generalizada de agotamiento.
Estudio revela que la asistencia a sala cuna mejora la salud mental infantil y reduce el estrés parental Un estudio de la Universidad San Sebastián revela que asistir a sala cuna mejora la salud mental infantil y reduce el estrés parental.
3 síntomas de que podrías estar con un "Burnout laboral" El burnout laboral es una crisis creciente que afecta la salud mental de los empleados y la productividad de las empresas. Conoce sus síntomas clave y qué pueden hacer las organizaciones para combatirlo.
"No puedes dormir en la noche": 7 de cada 10 chilenos siente estrés financiero por deudas ¿Cómo hacer rendir el dinero los chilenos?, ¿cómo pagar las deudas?, ¿cómo llegar a fin de mes?, son preocupaciones que hoy tiene el 70% de los trabajadores.
Estudio: cambios en la menstruación durante pandemia del COVID-19 no habrían sido por el virus Un estudio reveló que los cambios menstruales experimentados por mujeres en pandemia no tendrían que ver con el COVID-19, sino que por un factor del aislamiento.
Estrés y dolor: ¿Cómo se relacionan y afectan la calidad de vida? Descubre cómo el estrés y el dolor están conectados, afectando tu calidad de vida, y aprende consejos para manejarlos de manera efectiva.
Obesidad, el principal riesgo asociado a comer mirando el celular o la TV Esta práctica, que es cada vez más común entre niños y adultos, puede ser perjudicial para nuestra salud.
El estrés humano afecta el estado emocional de sus perros La investigación conducida por miembros de la Universidad de Bristol buscó estudiar los efectos del estrés humano en el comportamiento canino
Perros se vuelven más negativos al oler estrés humano según estudio La investigación reveló que las emociones pesimistas de los dueños afecta al aprendizaje y al estado de los animales.
Estudio Pluxee Chile: el 57% dice que su trabajo le impide conciliar el sueño Además, el 53% reconoció que se lleva el estrés laboral a su casa.
Se acabaron las vacaciones: los consejos para regresar al trabajo sin estrés Un retorno gradual a la rutina sería clave para evitar el temido “estrés postvacacional”.
Casi la mitad de los chilenos dice que "nunca o pocas veces" disfruta la vida El estudio de la Universidad de Los Andes también revela que el 57% de los chilenos siente estrés siempre o la mayoría del tiempo. Las cifras fueron recogidas post pandemia.
